あやうたカイロプラクティック　「はなはな・ぐり～ん」　

引き続き、寝具(マットレス)の話です。


復習しましょう。
①「硬すぎず、柔らかすぎないマットレスを敷くのがベター」

②「硬い寝具→固まっていた筋肉が急に動かされ
ロックしていた関節を引っ張り、腰に痛みが出る」


では、柔らかく沈むタイプの寝具は
なぜダメなのでしょうか？

それは
腰が「く」の字に曲がってしまうからです。


つまり
寝ている状態＝中腰で軽く腰を曲げている状態が
出来あがるのです。

筋肉は使っていませんが
関節が開いたままになっているので
寝返りが打ちづらい
寝返り時に、開いた関節をさらに筋肉が引っ張り
腰痛が起こります。

お気を付けくださいね！

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★4月は　4/12（日）・4/19（日）開院しています。
それ以外の日曜日、休院日もご希望があれば開院のご相談に応じます。
できれば前日までにお問い合わせください。
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あやうたカイロプラクティック施術院
はなはな・ぐり～ん
香川県 丸亀市綾歌町岡田下310?1
スーパーはなこ内
受付電話：090-6880-9697
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※お子さんと一緒の来院もOKです
※ラインで予約OK　ID:@nmr8242v

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火～金：10：00～20：00
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※休院日：第1・3・5日曜日/第2・4火曜日

◎施術料金の案内→ http://hanahanagreen.ashita-sanuki.jp/e1180845.html
◎休院日の案内→ http://hanahanagreen.ashita-sanuki.jp/e1181755.html
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