あやうたカイロプラクティック　「はなはな・ぐり～ん」　

こんにちわ

昨日は観音寺市の高屋神社にお参りにいきました。


御祭神は日本神話にも登場する
「木花之佐久夜毘売（このはなのさくやびめ）」様。

父親が国生み神話で有名なイザナギとイザナミの二神の息子という高位な方です。

キレイな景色を堪能する前に
手を合わせてお参りしたいものですね。


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休院日もご希望があれば開院のご相談に応じます。
できれば前日までにお問い合わせください。
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あやうたカイロプラクティック施術院
はなはな・ぐり～ん
香川県 丸亀市綾歌町岡田下310-1
スーパーはなこ内
受付電話：090-6880-9697
※予約優先
※ラインで予約OK　ID:@nmr8242v
＜開院時間＞
月：13：00～20：00
水～金：10：00～20：00
土日祝：10：00～18：00
※いずれも最終受付1時間前
※休院日：火曜日
◎施術料金の案内→ https://hanahanagreen.ashita-sanuki.jp/e1180845.html
◎休院日の案内→https://hanahanagreen.ashita-sanuki.jp/e1290101.html
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おはようございます

玄米は、糠や胚芽が残っているので





お通じを促進する食物繊維
老化予防のビタミンE
糖質代謝のビタミンB1
が入ってます。

炊飯前一晩は浸水
→ふっくら炊き上がります

米同士をこするように洗う
→臭みも気になりません

私は浸水した玄米と白米半々で炊きます

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休院日もご希望があれば開院のご相談に応じます。
できれば前日までにお問い合わせください。
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月：13：00～20：00
水～金：10：00～20：00
土日祝：10：00～18：00
※いずれも最終受付1時間前
※休院日：火曜日
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◎休院日の案内→https://hanahanagreen.ashita-sanuki.jp/e1290101.html
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おはようございます☀️

今朝は差し入れのブドウ「藤稔」を
食べました✨


「朝のフルーツは金」
これは果糖やブドウ糖、ビタミン、ミネラルが豊富だから。
特に睡眠中に消費されたブドウ糖補給は大切です。
ブドウ糖は脳の主要なエネルギー源‼️
集中力UPやイライラ防止に◎。
食べ過ぎは注意です

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休院日もご希望があれば開院のご相談に応じます。
できれば前日までにお問い合わせください。
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月：13：00～20：00
水～金：10：00～20：00
土日祝：10：00～18：00
※いずれも最終受付1時間前
※休院日：火曜日
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◎休院日の案内→https://hanahanagreen.ashita-sanuki.jp/e1290101.html
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こんにちわ

不注意で鉢を落とし
無惨な姿にされた
多肉植物「エケベリア」
小さな葉を出し始めました✨


自然治癒力ってすごい⤴️⤴️

人間にも自然治癒力が
備わっています❗️

ストレス過多な現代
まずは質のよい睡眠を確保しましょう

湯船につかる
白湯を飲む

意識してみてください。

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休院日もご希望があれば開院のご相談に応じます。
できれば前日までにお問い合わせください。
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月：13：00～20：00
水～金：10：00～20：00
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◎休院日の案内→https://hanahanagreen.ashita-sanuki.jp/e1290101.html
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こんにちは

8，9月の予定をお知らせします。

8月の予定です。


↑　「休」の文字がない日は、開院しています。

9月の予定です。



↑　「休」の文字がない日は、開院しています。

暑さが厳しい昨今
熱中症対策に経口補水液などの
水分補給と合わせて大事なのが
「筋肉の柔軟性」です

特に下半身の筋肉が硬くなると
熱中症リスクが高まります

血管内の水分を全身に循環させる
ふくらはぎのポンプ機能が
低下するからです。

足のだるさや疲れは
早めにケアしましょう

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モンバス時のはなこさんの
駐車場誘導のため

8/19午後、8/20，21は
お休みをいただきます。

ご迷惑をおかけしますが
ご了承ください！
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休院日もご希望があれば開院のご相談に応じます。
できれば前日までにお問い合わせください。
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